余裕を作るのは、
頑張り方ではなく、仕組みだと思う。
あなたが疲れているのは、
余裕の設計が足りないだけかもしれません。
あなたが悪いわけじゃない。努力できない性格だからじゃない。飽き性だからじゃない。余裕を失わせるものは、いつも仕組みの問題です。まずは、余裕の現在地を整理してみませんか。
人が余裕を失う原因は、この3つに集約されます。逆に言えば、この3つを整えれば、余裕は生まれます。
人の脳は、安全な居場所・安定したリズム・信頼できる仲間を求めています。暮らしを整えることが、余裕の最初の土台になります。
読む →お金は目的ではなく、生きるための道具です。まず把握できる状態にするだけで、心の余裕は変わります。
読む →つながりは多ければいいわけではありません。無理なく付き合える関係が、孤独感を和らげます。
読む →余裕はどこから生まれ、その先に何があるのか。ヨユーマップでは、余裕が生まれるまでの流れを全体像として確認できます。
ヨユーマップを見る自分の現在地が、見えてきます。
生きるために働くのではなく、仕事をするために生きている。そのことに気づいたとき、何かが変わりはじめます。
余裕がある状態とは、考えられる、選べる、流されていない状態のことです。
暮らし・お金・つながりを少しずつ整えることで、その余裕は生まれます。余裕が生まれたら、それで十分です。ヨユーデザインは、その仕組みを一緒に考えていく場所です。
なぜ暮らし・お金・つながりなのか、詳しく書いています。
考えられる。選べる。流されていない。余裕とは、自分のペースで生きられている感覚のことです。
人が余裕を失う原因は、この3つに集約されます。逆に言えば、この3つを整えれば、余裕は生まれます。
余裕を設計できる人を増やしたい。それだけです。強制はしません。共感した人と、一緒に考えられれば十分です。
共感してくださった方と、余裕について話せる場所があります。参加は、いつでも、気が向いたときで大丈夫です。
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